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요즘 추운 날씨가 지속되면서 야외 걷기운동으로 건강을 지키려는 분들 이 늘어나고 있습니다. 그러나 걷기운동이 좋다고 요즘처럼 추운 겨울날 무작정 걷기만
하다간 오히려 건강에 무리가 올수 있다는 점은 아시는지요?
1월25일 <<좋은 세상>>프로에서는”6070-한마음 걷기협회” 최성철회장과 문체부 지명순부장 두분과
함께 겨울철 옳바른 걷기운동과 그 운동효과 등에 대해 알아보았습니다.
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