전복죽

oyn | 2008.05.15 18:33:02 댓글: 1 조회: 497 추천: 0
분류요리법 https://life.moyiza.kr/cooking/1614160

전복을 볶다가 흰쌀을 두고 끓여쑨 전복죽은 맛이 좋고 영양가가 높은 음식이다. 봄부터 여름철사이에 잡은 전복으로 쑨것이 제일 맛이 좋다. 전복죽은 제주도지방에서 많이 만들어먹던 음식이다.


가공방법

 1. 흰쌀은 깨끗이 씻어 물에 불구어놓는다.
2. 전복은 살짝 데쳐 얇게 저미고 둥글파는 잘게 썬다.
3. 남비에 참기름을 두르고 둥글파를 볶다가 전복을 둔 다음 더운 물을 붓고 전복에서 뽀얀 물이 우러나오도록 30~40분간 좀 약한 불에서 끓이다가 쌀을 안치고 죽을 쑨다.
4. 죽이 다 되면 소금과 후추가루를 쳐서 죽그릇에 담아낸다

재 료:
후추가루 - 0.50g
흰쌀 - 100.00g
전복살 - 50.00g
둥글파 - 15.00g
참기름 - 10.00g
소금 - 2.00g
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케피 (♡.197.♡.160) - 2008/05/16 09:19:15

자세히도 올려주셨네요 감사하게 잘보고 갑니다 잘해서 맛잇게 먹겠습니다

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