1/1
| 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
크래브 |
2013-10-19 |
0 |
48315 |
|
 |
2012-03-05 |
4 |
62057 |
|
기억을걷는시간 |
2024-01-08 |
2 |
1241 |
|
로즈박 |
2024-01-07 |
6 |
1045 |
|
봄날의토끼님 |
2024-01-06 |
4 |
732 |
|
로즈박 |
2024-01-06 |
4 |
965 |
|
봄날의토끼님 |
2024-01-04 |
6 |
1579 |
|
세라윤 |
2024-01-03 |
0 |
611 |
|
로즈박 |
2024-01-03 |
6 |
1192 |
|
기억을걷는시간 |
2024-01-01 |
5 |
794 |
|
봄날의토끼님 |
2024-01-01 |
9 |
951 |
|
로즈박 |
2023-12-28 |
5 |
974 |
|
봄날의토끼님 |
2023-12-25 |
5 |
845 |
|
봄날의토끼님 |
2023-12-22 |
6 |
1121 |
|
봄날의토끼님 |
2023-12-19 |
6 |
1467 |
|
죽으나사나 |
2023-12-19 |
3 |
904 |
|
로즈박 |
2023-12-17 |
5 |
1322 |
|
봄날의토끼님 |
2023-12-17 |
6 |
1598 |
|
단차 |
2023-12-15 |
3 |
533 |
|
눈부신해님 |
2023-12-15 |
11 |
1456 |
|
억금이 |
2023-12-12 |
0 |
899 |
|
봄날의토끼님 |
2023-12-11 |
6 |
1138 |
|
단차 |
2023-12-09 |
3 |
984 |
|
봄날의토끼님 |
2023-12-09 |
7 |
879 |
|
로즈박 |
2023-12-08 |
2 |
915 |
|
엉뚱한아이 |
2023-12-08 |
3 |
898 |
|
 |
2023-12-07 |
2 |
865 |
|
로즈박 |
2023-12-06 |
5 |
900 |
요가연습실을 따뜻하게 편안하게 잘 꾸몄어요
작년까지는 일주일에 한번은 연습실에 갔었는데 올해는 집에서 하는 운동으로 바꾸었어요
요런분위기에서 명상하고 拜日즐기는 시간 좋지요
작년에 요가 초보라 저도 요가연습실 가서 하루 건너씩 배웠어요. 이제 집에서 할수 있어서 좋은 것 같아요. 拜日는 전신 운동에 스트레칭까지 진짜 즐긴다로 표현할수 있는것 같아요.
나두 요가는 집에서 햇댓어요.옛날에 옥주현요가를 배웟댓죠.
여름에 더워서 가을로 미루고 밍기적거리다가 벌써 겨울이네요.
토끼님은 요가에두 진심이네요.요리나 식단에두 진심이구.
옥주현요가 한때 참 유행했었죠. 그때 저는 이소라다이어트 비디오에 빠졌었어요 ㅋㅋㅋ 겨울은 숨쉬기 운동만 좋겠지만 워낙 앉아있는 시간이 많아서 신경써서 운동해요.
하하하 뭐나 진심이여서 삶이 쬼 피곤해여, 하지만 나름 즐기고 있어요.
나두 완벽주의자인데다 계획을 백가지 세우는 사람이라 늘 시간에
쫓기죠.
저랑 성격이 좀 비슷하시네요. 저는 철저한 계획주의라 항상 그걸 실천하느라 매일 바뻐요 ㅋㅋㅋㅋ
일단 머릿속으로 기획하느라 바쁘고 또그걸 실행하느라 24시간이
모잘라지요.그와중에 잠이또 많아요.ㅋㅋ
무엇이든 "제대로 하고싶다" 이런 마음가짐은 참 좋은거 같아요.
건강관리두 철저히 잘하고 진짜 똑순이예요, 자기관리 끝판왕! 엄지척!
마음가짐은 좋지만 가끔 피곤해요 하하하
그래도 운동이나 뭐든 즐기는 마음으로 하고 있어요.
칭찬을 또 이리 해주면 내 종일 헤써해 하거든요 ㅋㅋ
요가를 하는것만 봐도 토끼님은 멀하나 해도 대충이란게 없이 완벽하게 하는 성격이라는걸 보여주네요.방학에 맛있는것도 많이 해먹고 또 운동도 열심히 해야 할것 같습니다.
살짝 피곤한 성격이예요, 다른 사람한테는 강요 안한답니다 ㅋㅋ 방학이라 맛난거 해먹었으면 운동도 파이팅 넘치게 해야지요 하하하
우야..요가방이 은은하게 운치잇어보이네요..
요가가 저절로 되겟네요..
난 얼마전에 정형외과에 갓다가 의사쌤한테 요가 배우고싶다햇더니 왜 비추라더라구요..
차라리 그냥 가벼운 운동이나 스트레칭 하는게 나을거라면서요..
그래서 원래 요가배우러 갈가 그랫는데 그 말 듣고 안갓어요..
더구나 지금은 넘 바빠가지고 쉴 시간도 없는데 차라리 안배우길 잘한거 같은 생각이 들어요..
나중에 여유가 생기면 밸리댄스 베울가 생각중이에요..ㅎㅎ
저의 만능 거실이랍니다 ㅋㅋ 분위상 이미 먹고 들어갔지요. 요가 안 맞는 분 있으신가보네요. 그럼 의사분 말씀 들어야지요. 잠간 언니 밸리댄스 하는 모습 상상해 봤아요. 상당히 귀엽고 섹시할것 같아요! 저는 복싱이 어울리것 같아요 하하하 원투 원투 ㅋㅋㅋ
요가방이 아늑하고 좋네요 요가가 더 잘 될것 같아요 ㅎㅎ 토끼님은 대충하는게 없이 뭐나 똑부러지게 잘해가네요. 저도 앉아있는 시간이 많아서 운동해야하는데 생각만하고 행동으로 옮겨안져요
거실이 또 요가방이 돼버렸네요 ㅋㅋ
대수하면 예전에 엄마한테 혼났어요 ㅠㅠ
요즘 진짜 작정 안하면 걷기도 안하는것 같아요. 실천이 항상 문제인것 같아요.
요기요~
요가까지하는 요자 이시네요~
토끼님은 뭐든 다 도전하고싶은요자~
요즘 자격증까지 생각중이라니요..
요여자 요렇게 매력발산하면
요기 조기서 대시하겠어요~ㅋ ㅋ
요가 하나 가지구 뭐 매력에 대시까지 주제 포티를 하셨어요 ㅋㅋㅋ
좋은 하루 보내세요~
ㅋ ㅋ ㅋ
좋은저녁시간되세요~
깔끔하네요
청소에 진심이여서요 감사합니다~