※
1. 밤 : 위장과 신장기능 증진,
밤은 갖자기 영양소를 모두 가지고 있기 때문에
누구나 드셔도 좋습니니다.
밤은 위장과 신장을 증진시키는 효과가
탁월하기 때문에 콩팥에 좋은 음식으로
활용해보시길 추천합니다.
2. 옥수수 수염차 : 이뇨제로 효능, 옥수수 수염은
신장에 좋은 임식중 하나로 소변이 잘 나오게 하고
열을 내리는 성질이 있어
이뇨제로 많이 사용되고 있답니다.
신장에 따로 무리를 주기 않으면서
부작용이 없는 음식으로 장기간 복용할 수 있는
좋은 이뇨제 중 하나로 알려져 있습니다.
3. 팥 :수분대사 기능향상,팥은 신장에 좋은음식으로
그 성질은 평하고 맛은 달며 시고
독이 없는 약물이고 심장과 소장에 작용하며
인체의 수분대사 기능을 향상시키는
능력이 뛰어납니다.
4. 수박 : 각종 부종 개선 효능,
수박은 소변배출을 돕는 동시에 열을 내리고
몸속에 독을 풀어주는 효과가 있고
수박은 이뇨작용을 돕고 신장질환.고혈압등으로
발병하는 부종을 개선시켜 줍니다.
5. 산수유 : 요실금에 효능,
산수유는 신장과 간을 보호해주며
신 맛을 내는 성분이 큰 역활을 담당하는데
이 성분은 그뉵의 수축렬을 향상시키며
방광의 조절능력을 향상시켜
야뇨증과 요실금 증상에 아주좋다고
알려져있습니다.
6. 율무 : 신장질환에 탁원한 효능,
율무는 신장에 좋은 음식으로
신장질환 치료에도 탁월한 효능이 있고
장기에 스며든 습기를 빼내주어
신장을 건강하게 만들어준다고 합니다.
7. 강낭콩 : 신장기능 활성화,
콩팥에 좋은 음식으로는
강남콩을 꾸준히 복용하시면
신장의 기능이 활성화되기 때문에
단백뇨 증상은 걱정하지 않으셔도 된다고 합니다.
-닥터스 매거진-
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