커피에 들어있는 카페인은

보라 | 2005.06.22 11:44:36 댓글: 5 조회: 1242 추천: 6
분류건강·상식 https://life.moyiza.kr/lifetips/1476188
▲머리 = 커피에 들어있는 카페인은 다른 약과 함께 편두통치료에 이용되고 자살을 방지하는 항우울 효과도 있다. 카페인은 잠시 뇌를 각성시키는 효과가 있는 반면 새로운 정보를 받아들이는 속도는 느리게 한다.

▲골다공증 = 커피는 소변으로 배출되는 칼슘 농도를 증가시켜 골밀도를 떨어 뜨릴 수 있다.

▲수면 = 잠을 쫓는 각성효과가 있지만 생각만큼 그 효과가 오래 지속되진 않는다.

▲방광암 = 여성의 경우 방광암의 가장 큰 위험인자는 흡연. 그러나 커피를 마 시는 여성이 그렇지 않은 여성에 비해 방광암이 두배 정도 더 걸린다는 보고가 있다.

▲폐 = 카페인은 천식증상을 완화시킨다.그러나 커피를 마시는 사람이 천식에 덜 걸리는지는 명확치 않다.

출처: 좋은글
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나무잎사랑 (♡.46.♡.213) - 2005/06/24 11:48:36

근데요 ,커피하루에 한잔씩마이면 대장암방지한다는 보구두 있는데요.특히 여성들이 마이며는요

산뜻한여자 (♡.50.♡.110) - 2005/06/26 14:17:50

어머..난 하루에 커피 적어도 한잔. 두잔은 마시는데. 휴~~
커피 없인증말 못살아~~~~

청룡신검 (♡.114.♡.110) - 2005/06/27 09:50:57

사실 카페인 자체에 문제가 있는것이 아닙니다. 단 카페인에 설탕이나 우유가 추가되면 인체에 해로운 독이 되는것입니다.
일반적으로 많은 사람들 특히 여성들은 커피마실때 시롭이나 설탕, 우유를 듬뿍 넣기 좋아하시죠? 저는 제일 처음부터 여태까지 커피에 아무것도 넣지 않습니다. 그리고 저의 친구들에게도 극력 블랙커피를 권장합니다. 조금 습관되면 알수 있겠지만, 진짜 커피의 맛은 블랙커피에서 나옵니다. 건강에도 해가 안되고....

너의향기^ (♡.19.♡.50) - 2005/07/06 18:22:27

한마디로 커피는 정말 좋다.. 보라아재 수고 많소..ㅎㅎ

Rich (♡.161.♡.84) - 2005/08/08 16:16:13

커피 알고 마셔요... 커피는 마일려면 원두커피 마셔요...
커피 마시는 분들 칼슘보충을 하셔요? 커피한잔은 몸속의 하루 필요양의 칼슘을 앗아간대요.
칼슘유실은 느끼지 못하게 적어지는것. 골다공증은 보통 몇십년을 거쳐 이루어지는 것이래요.
그만치 칼슘보충도 많은 시간을 소요, 하루 이틀에 되는게 아니지요.
커피마시는 분들 늙어서 꼬장이 할매 할아버지 되는거 원해요?

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