마늘과 쑥으로 건강을 지키는 방법

1. 마늘액을 소독수대신 집안 곳곳에 뿌린다.

2. 쑥을 태워서 집안공기 소독한다 (쑥 연기 인체에 해롭지 않음)

<의학문헌 참조>

《参照医学文献 》
마늘소독수 만드는법

大蒜消毒液制作方法

将新鲜大蒜头去皮，按 1g/m³的含量在多功能榨汁搅拌机内榨出蒜汁，蒜渣多次反复榨汁后，加适量蒸馏水搅匀，用无菌纱布与棉花过滤并挤出大蒜汁,再按4 m1/m³加蒸馏水稀释成应用液。大蒜液体消毒效果：以 1g/m³浓度喷雾直接喷雾是室内空气消毒

消毒后即刻细菌杀菌率可达到 96. 61% , 4 h 后仍能保持 84. 69%的细菌杀菌率。这与大蒜含有挥发性油有关 ,其主要成分为大蒜素 ,具强烈抗菌活性挥发性油通过喷雾弥漫在室内空气中逐渐散发 ,从而有效地延长了杀菌时间。

大蒜液 比一般的紫外线消毒或用化学消毒剂喷洒效果要好，大蒜中杀菌作用的主要成分是蒜素 ,蒜素由其前体物质蒜氨酸在酸酶的催化下转变而来 ,一般蒜瓣没

有剥开时蒜素是不释放的 ,但剥开以后就会释放出来故作空气消毒时 ,最好是临消毒前用新鲜蒜头为佳 ,新鲜大蒜提取液在常温下有很强的抗菌能力。

大蒜正确的食用方法：

科学研究表明，只有当大蒜被切开或被挤压后，细胞壁遭到破坏，才能激活其中蒜酶，进而催化蒜氨酸分解产生大蒜素。当蒜的组织结构破坏得越严重、越完全，大蒜素就越容易释放，同时味道也更辛辣，才能更好地杀菌抑菌。所以大蒜最适宜生吃，而且最好是切片或者捣成蒜泥后过15分钟后食用（大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶才能互相接触，充分形成大蒜素）是正确的方法。要是辣味无法接受，切片或捣成蒜泥后放入炒菜或者烫里后服用。或者做黑蒜（发酵蒜）使用也可。儿童：免疫力而容易感冒的小儿可以吧大蒜做成项链挂在小儿脖子上也会起抗病毒作用。

쑥 훈제범은 옛날부터 내려온 온역(瘟疫)에 대해 전염을 방지하고 예방하는 방법이다.
실험을 통해 실내의 습도 40~50%의 상온에서 립방메터당 1.33 그람의 쑥을1시간 훈증한후 공기중의 자연균의 제거률은 90% 이고 균수는 소독전의 867개 단위로부터 82개 단위로 내려가는것을 증명하였다.,