마음의 안정..

파란구름아 | 2021.10.19 20:25:30 댓글: 9 조회: 1532 추천: 1
분류30대 공감 https://life.moyiza.kr/sympathy/4315301
지금까지 살면서 마음이 이렇게 심난해보기는 처음이다.. 두달동안 정서의 기복에 넘 힘들엇다.. 어제 친구의 조언에서 마음을 잡는 방법을 찾아냇다.. 모든 일에는 도피와 기다림.. 참는것으로는 해결이 안된다는것을... 확실한 생각이 머리에 박혀서 이제는 더이상 방황의 길을 걸을 일이 없을거라 생각한다... 또 한고비 넘긴거 같은데 다시 이런 시련이 와도 해결책은 나올거라 믿는다.. 이제는 안정을 찾아 내가 하고싶은 학습.. 하고싶은 일들은 속시원히 해낼수 잇을거 같다... 인생은 참 생각처럼 호락호락하지 않다는 느낌이 든다.. 
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IP: ♡.50.♡.193
깨금이 (♡.20.♡.160) - 2021/10/19 21:09:52

마음을 잡는 방법 혼자만 알고 있지 말고
같이 공유하기쇼..
친구가 어떤 조언을 해주셨나요?

파란구름아 (♡.50.♡.193) - 2021/10/19 21:23:58

모든 일에는 시간이 필요한데 급해하지 말고 천천히 자연스레 내가 해야 할 취미들을 견지하면서 풀어나가라는 얘기를 해줫어요..그말을 들으니 모든 일에는 교류와 상담이 필요한거구요.. 피하거나 참거나 다 해결책이 아니더라구요...

개선자 (♡.229.♡.226) - 2021/10/20 08:23:56

不乱于心,不困于情,不念过往,不畏将来。随遇而安,顺其自然!虽不能改天换命,但总得有所作为!

파란구름아 (♡.50.♡.193) - 2021/10/20 20:26:54

고마워요.. 마음을 내리기가 참 쉽지 않네요

마루코짱 (♡.27.♡.17) - 2021/10/21 10:19:35

그쵸.. 쉽지않죠.살아가면서 늘 배우는거 같슴다.
어제는 그냥 하늘의 구름처럼 둥둥 떠다니다가도,오늘은 세상이 무너질것처럼 우울해지고
늘 기복이 심해서 오르락내리락을 반복하는 일인이랍니다
정서가 안정적인 사람이 그렇게 부럽더라구요.

다만, 그게 진짜 안정적인지 아니면 안정적인척 하는건지....
저는 늘 안정적인척 하는 일인으로써, 그걸 연기하는 것이 어지나 힘이 들던지...

주저리주저리 말이 길어졌네요.
무튼 좋은 일들만 일어나길 바라고, 오늘보다 래일 더 정서가 안정적인 우리가 되길 바랄게욤~

깨금이 (♡.5.♡.87) - 2021/10/21 16:19:28

저를 모르는 사람들은 절 처음 보거나 짧게 만나보고
참 낙관적이고 항상 밝은 사람이라고 하네요.
성격도 참 좋다고 평가하고요
가면을 쓴 우울증인지 겉보기에 기분좋은 사람처럼 보이지요.
정서가 널뛰기처럼 오르락 내리락하시면
조울증 아닌지 의사 찾아가보기는게 어때요?
건강한 사람은 조절이 가능하지만
병에 걸리면 정서조절이 자기힘으로 안되기에
약물치료로 초기에 싹을 짜르는거 추천드립니다

마루코짱 (♡.27.♡.17) - 2021/10/25 15:35:35

하하... 제어가 안되는 정도는 아니랍니다
아직은 초기인것 같지만, 스스로 컨트롤 가능한 선이라 의느님의 도움을 받지는 않았답니다

운동하고 책 읽고 하면서 스스로 많이 위안을 찾아가고 있어요
고마워요~

파란구름아 (♡.208.♡.232) - 2021/10/21 21:03:27

공감이 가는 얘기 고마워요 존 밤 되세요

삼순이네 (♡.97.♡.158) - 2021/10/31 15:48:27

목표가 있고 선택한에 몰두하다보면 심란한 생각이 줄어드는것 같아요.

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