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장수 하는 사람들 특점

nilaiya | 2021.04.19 07:33:15 댓글: 10 조회: 632 추천: 3
분류생활잡담 https://file.moyiza.kr/lifejob/4248427
1.성격이 좋다 
 조그만한 것에 티각 태각 하지 않고 
있으면 있는대로 없으면 없 는대로  폭탄이
곁에 와 떨어져도. 꿈만하다
2.취미가 있다 
  독서든 수화 든  여하튼 한 일에 전념 하는
습관이 있다 머리 쓴다!
3. 쉴새없이 움직인다 
 마당 을 쓸던  어떻든 간에 나이 들고 허리 꼬부장 해도  늘 가만 안있다
4. 먹는 것이 다양 하다
 단 조금 씩 먹고 규칙적이다
5.건강 상에 만성 질환이 없다 
6.마시는 물이다
  우리 고향 여성 들이 우리나라에서 평균 수명이 가장 길단다  
내가 볼적엔 마이는 물이다 
TV볼라니  어떤사람 들은 어느 지역 분들이 장수 하면은 그곳에가서 살려고 찾아다니는
사람들도 있단다
7. 몸매가 모두 반듯 하다 비만이 없다
이건 난 자신감 있게 내 자신을 추천 한다 ㅋㅋ
내 허리 둘레는20년전이나 변함없이 똑 같다
왜 그러냐 구 하면 ? 몸매 관리 철저히 한다
난 양러우쵈. 삼겹살 구이 이러러한 쏘코 먹어
안본지도5년 이다 !
나이들면  당연히 허리통 이 굵어 지고 배가 삐죽이 나온다고  하지만 그건 듣기 좋은 말이지
우리 몸에 빨간등이 켜졌 다는 신호등 이다
건강 관리 해라는 신체 반응이 다.
아직은 젊은데. ..이럴순 있는데   !
남자든여자든 젊었 을적에
몸 어느 만큼 아꼈으면 30후반40 되면은
몸이  고스란히 당신한테 답을 줄것이다 !
결론적으로 지금은 100세 시대 라 하지만
실제는 그렇지 않다는것이다 평균 수명이
75세 가 카트라인 이다!
조선족남자는  더욱이 길지도 않다
70세 부터는 장수 행렬에 들어선다고 봐야 할 정도!
그러면 
자신한테 얼마만한 시간이 남았냐 가늠 할 수 있다.
다른 사람도 그런데  라는 생각 버리고
다른사람도 할수 있는데  라는 생각 가져보자
누구나 다 오래 살구 싶고 장수 하고싶지만
 짧게 살지라도 건강하게 살아야 한다는것이다
가만있으면 건강 하는것이 아니고 노력이
있어야 건강해 지는 법 이다
다같이 오래오래 삽시다!ㅋㅋ


 

추천 (3) 선물 (0명)
IP: ♡.118.♡.139
깨금이 (♡.5.♡.55) - 2021/04/19 08:15:18

가늘고 길게 살것이냐 ?
짧고 굵게 살것이냐 ?
물론 굵고 길게 살면 좋으련만 둘중 하나면 선택하면
짧고 굵게 살것입니다
하루살이더라도 심신건강하고 행복하게 살고 싶어요

nilaiya (♡.118.♡.139) - 2021/04/19 17:56:26

어떻든 간에
지금 부터 라도 힘내세요!ㅡㅡ!

배꽃 (♡.61.♡.55) - 2021/04/19 11:14:55

음.. 난 이전부터 오래살고 싶다는 생각은 없었지만 저대로라면 장수하기 싹~ 글럿군요.

7개중에 2개정도는 자신 있는데 나머지는 글쎄... 쭈글 -,-"

nilaiya (♡.118.♡.139) - 2021/04/19 17:53:19

나는 오로지 허리몸매 다소 나마 자신있는 외에
기타 사항은
모두 불합격인것 같습니다 ㅋㅋ

고운marshy (♡.8.♡.43) - 2021/04/19 18:43:48

우리 오래오래 앉읍시다 ㅎㅎ

nilaiya (♡.118.♡.139) - 2021/04/19 19:47:39

오늘은 온집안이 기쁨 이 ㅡㅡㅡㅎㅎㅎ 따따
그 허리통 이랑 소홀 시하지말고. 병원에 가서 보이쇼
툭히 안경 건 의사들 찾으세요
더 잘 보거든요 ㅋㅋ

김택312 (♡.3.♡.99) - 2021/04/20 12:52:23

我就不鸡蛋里挑骨头..

공감 가지는 言语 가 잇기에..

저의 리론으로 하면 사람은 적어도,

140살정도 살아야 된다고,그리고 300살도 가능..

진짜 라인이 좋으세요?

여자는 처녀일적엔 조금 마른편이고,

생육한후,더우기 30대부터는 허리는 가늘,

하지만,하지만 하지만..

더 이삼은 아직 말 못하겟네요..

아직 잘 익숙하지 않은지라..

장수 비결보다,댁이 허리싸이즈에

노력햇다는데에 추처 한표..

nilaiya (♡.118.♡.100) - 2021/04/20 20:32:31

ㅎㅎ ㅎ추천 까지 주셔서 쎄쎄!

안양시청 (♡.136.♡.155) - 2021/04/30 23:13:01

ㅎㅎ다같이오래삽시다

뉘썬2 (♡.245.♡.196) - 2021/05/01 16:35:21

나는 장수할 각이구나.하지만 양로챌.삼겹살은 자주먹어요.
어제도 삼겹살.

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